孩子上课总是瞌睡已然成为了社会的一个常见现象，是大部分孩子的一个通病，那孩子上课总是瞌睡是哪些原因？其实导致这个状况是什么原因不少，解决的方法应从多方面入手。
第一孩子上课总是瞌睡，肯定是睡眠不足。孩子处在成长发育期，睡眠一般不要少于8小时。最好是晚上10点睡觉，早上6点起床。早睡早起身体好。所以父母要严格控制孩子的作息时间。
把控孩子的游戏上网时间，除去必要的在线学习外，禁止孩子玩手机和上网，这是重中之重。假如由于作业比较多，天天都要写到深夜才睡觉。爸爸妈妈要帮助孩子提升学习效率，尽快做完作业。睡眠水平好了，孩子上课总是瞌睡的现象就会改变。
孩子方面，培养自律的好习惯，早睡早起，适当的安排学习时间，多做些有益健康的运动，由于生活好了，饮食方面也要合理搭配。目前孩子动不动就是在家玩手机，要不就是躺着打游戏，致使身体素质不好。
身体不好，也是会干扰精神状况的，所以父母必须要监督孩子或者孩子一块每周做运动，增强体质，如此长期坚持下来，父母可以问问老师，孩子上课老师瞌睡的问题是不是还有。
老师方面，常常与父母维持密切交流，全方位反应孩子的情况，双管齐下，防止孩子感觉父母不了解，存在侥幸心理而毫无顾忌的在学校睡觉。其次孩子上课总是瞌睡说明孩子上课的积极性没被激起。
孩子越小，越要激起孩子的学习兴趣。当孩子喜欢这个老师，或者喜欢这门学科的时候，即使睡眠不足，上课都不会犯困。这就需要教师要展示出个人魔力和学科魔力，把常识生动形象地解说出来。
譬如我女儿喜欢学习物理的一个重要原因，就是物理老师把物理课上得像故事课。本计划让她高中学文，结果由于对物理的喜欢，选择学理。
总之，最好的方法就是如此全方位的去做，父母坚持，孩子，一同使劲才能有效的更好的解决孩子上课总是瞌睡的问题！
